大腿吸脂完全恢复之后可以去健身房，大约需要一个月到三个月左右的时间。如果腿部特别的肥胖，可能会使下肢看起来比较粗壮，可以考虑通过做大腿部位吸脂手术的方式来进行改善，如果吸脂的量比较少，一个月左右的时间就可以完全恢复，可以正常恢复健身，但若吸脂的量比较多，恢复的速度可能会相对比较缓慢一些，大约需要三个月左右的时间。做完吸脂手术之后，需要在医生的指导下穿塑身裤，能够促进恢复。