点阵激光大多需要休息7~10天左右，具体与个人护理以及代谢速度有关。如果做完点阵激光后护理较好，同时代谢速度较快，点阵激光一般需要休息7天左右，如果做完点阵激光后不注重个人护理，并且新陈代谢速度相对较慢，点阵激光通常需要休息10天左右。点阵激光通常利用激光不同波长的控制分解色素细胞，并随着人体代谢排出体外。做完点阵激光后，应尽量避免太阳大使外出活动，同时可以多喝水加速身体新陈代谢。