水光针一次注射两毫升或者5毫升效果好，要根据皮肤的情况进行决定。水光针通常能够起到补水锁水的作用，也能够起到提亮肤色的功效，有助于改善皮肤粗糙或者暗黄的现象，如果皮肤的状态比较好，一般注射两毫升的效果就比较好。若是个人的皮肤情况比较差，就需要注射的剂量比较大，大概需要注射5毫升左右的时间。每个人的皮肤情况是不同的，所以注射的剂量也有所不同。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，多使用一些补水类的面膜或者护肤品。