激光祛斑后大概在一个月到两个月左右的时间不可以晒太阳，具体的时间也并不能够完全的确定。激光祛斑主要是利用激光的光热原理，能够将皮肤下面的色素快速的分解，然后随着身体的代谢排出情况，从而能够达到祛斑的效果，但是局部的皮肤可能会受到一定的损伤，伤口还没有完全的愈合，是不可以晒太阳的，以免产生刺激。如果自身的体质比较好，恢复的时间会快一些，大概在一个月左右的时间，但是有些人恢复的时间可能会长一些，需要两个月左右的时间才可以晒太阳。平时要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，避免吃刺激性的食物。