激光祛斑后喝牛奶是比较好的，并不会对激光祛斑的效果产生影响。如果皮肤表面长有比较多难看的色斑，可以考虑通过激光祛斑的方法来进行治疗，能够达到快速分解色斑的目的，并且还可以使皮肤变得比较的平整很光滑，做完激光祛斑之后，皮肤的角质层会有轻微受损的状态，喝一些牛奶对于伤口的愈合可以达到比较好的促进作用。做完激光祛斑之后，一般不建议吃一些刺激性比较强的食物，比如辣椒和花椒，而且也不能够饮酒。