脂肪填充如果想要恢复自然，通常需要一个月到三个月左右。在刚刚做完脂肪填充之后，有可能会出现局部肿胀以及疼痛的情况，所以需要一段时间的恢复期，如果个人的体质比较好，并且术后注意做好护理措施，则大概在一个月左右能够完全恢复。但若个人的体质比较差，并且术后有出现发炎感染的情况，则恢复的时间可能会延长，通常需要三个月左右。在做完脂肪填充之后尽量不要用手揉搓脸部，而且也要注意饮食清淡，尽量避免辛辣饮食。