激素脸什么都不擦多数可以自己修复，要根据面部的情况判断。激素脸如果症状较轻通常会随着身体的新陈代谢，逐渐恢复。但如果症状比较严重就可能达不到自愈的效果，一般可以到正规的医疗整形机构采用光子嫩肤的方法治疗，光子嫩肤通常能够起到收缩毛细血管的作用，而且还能够起到修复皮肤屏障的功效有助于改善肤质，从而改善激素脸的情况。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，尽量避免使用劣质的产品，要以清淡饮食为主。