减肥通常是不可以吃脂渣的，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜。脂渣中含有大量的油脂成分，如果在减肥期间吃脂渣有可能会导致减肥的效果受到影响，还有可能会导致身体更加的肥胖，所以在减肥期间是不可以吃脂渣，另外如果想要减肥，可以通过注射溶脂针的方式减肥，也可以采用抽脂手术的减肥都能够达到较好的治疗效果。在日常要合理的搭配膳食，尽量不要吃高热量或者高脂肪的食物，以免影响到减肥的效果。