精油一般不可以减掉大肚腩，通常可以采用加强运动以及手术的方式改善。肚子上有许多的肥肉可能是因为长期久坐不动所引起的，用精油只能促进局部的血液循环，但是并没有减掉大肚腩的效果，如果想要减掉大肚腩，可以通过运动锻炼的方法改善，通常能够消耗体内的脂肪以及热量，对于顽固性肥胖也可以通过做抽脂手术的方法改善，通常能够去除肚子部位的脂肪。在术后要多注意卧床休息，避免做过激烈的运动，避免出现脂肪堆积的状况。