运动不见瘦一般可以通过抽脂手术或者抽脂手术进行改善，都是能够快速的达到理想中的效果。抽脂手术主要是利用仪器的负压吸引，快速的将体内多余脂肪抽出，从而来达到瘦身效果，效果通常也是特別的明显，抽脂手术通常也不会给身体带来任何伤害，是现在一种非常受欢迎的产品。平时一定要控制合理的饮食，避免吃一些高热量高蛋白的食物。建议求美者到正规医美机构进行抽脂，抽脂以后短时间内不可以做剧烈的运动，同时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。