正骨减肥有效果的，建议去正规的医美机构进行操作。正骨减肥是把外扩的骨头进行复位，使其达到正确的位置，骨架减小后，看起来就比较的瘦。正骨减肥需要找经验丰富的医生进行治疗，可以有效减小正骨后的不良反应，达到理想的减肥效果。如果盲目使用正骨减肥可能会对骨头造成损伤，严重者会出现骨折的情況。另外，建议求美者饮食以清淡为主，平常多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素。同时注意避免辛辣刺激的食物。