金属牙套有普通钢牙套、舌侧牙套、自锁牙套，可以根据个人实际情况进行选择。金属牙套矫正力度比较好，可以借助外在力量缓慢拉近牙齿距离，帮助牙齿恢复到正常状态。对牙齿出现了排列不齐，影响的正常咀嚼功能，可以通过佩戴牙套来改善。矫正效果都是非常好的，一般需要1到3年左右的矫正时间，矫正后还需要戴一年以上的保持器。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行牙齿矫正。在矫正过程中养成良好的咀嚼习惯，避免吃一些比较硬的食物。