减肥通过甩脂棒是没有用的，可以选择抽脂手术快速达到理想的瘦身效果。抽脂减肥是利用器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，可获得满意的效果。抽脂减肥手术的方法主要有电动法、注射器法、超声波、共振抽脂、电子脂肪抽吸脂、3L定位分层吸脂。建议求美者去正规的医美机构就诊，根据自身情况，选择适合的治疗方式。另外注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。