长期坚持运动和控制饮食可以使脸慢慢瘦下来，也可以通过面部抽脂术快速达到瘦脸效果。面部抽脂术就是一种减肥方法，能够达到瘦脸的效果。通过抽取面部多余的脂肪达到瘦脸的效果，面部进行抽脂以后，基本上两天左右就可以达到瘦脸的效果。但是需要注意的就是抽脂手术，抽取脂肪量的时候一定要适量，不能够过多，否侧会引起身体的不健康。为了保证安全和效果，建议求美者去正规的医美机构进行治疗。另外术后局部护理，不要沾水。