女生汗毛较长，平时生活中特别是饮食方面多吃有雌激素的食物，例如豆腐之类的豆制品。平时喝饮料的时候也要减少雄性激素的食物，注意身体雌雄激素的比例。选择化妆品时，尽量选择无激素或作用温和的。不要选择刺激性强的化妆品，不要让外部的刺激干扰体内的激素。确保睡眠质量和时间，过有规律的生活，体毛过多会慢慢得到改善。建议求美者要长期的使用这些方法，如果经过上述调理后仍未改善，则需要在医院检查内分泌水平，必要时使用药物进行调理。