要带隐形牙套，首先要保持用具清洁，然后做好口腔卫生。隐形牙套相当于用薄膜包裹牙齿，所以需要一些时间来适应。有些人受不了牙齿被紧紧包裹的感觉，所以在戴牙套之前，求美者要做好心理准备，咀嚼的过程中会有一些不习惯。隐形牙套对口腔的清洁度要求很高。戴牙套期间尽量不要吃薯片等对牙齿伤害很大的食物。饭后立即漱口，清除口腔内的残留物。建议求美者勤刷牙，保持口腔卫生，每天早晚和三餐后刷牙，每次不少于三种。应定期复查，正规医美机构了解牙齿情况，根据情况修复牙齿。