如果求美者想要紧致皮肤的话，跑步是一个比较好的方法，但效果比较微弱。如果想紧致皮肤，可以去医院做面部拉皮手术或者线雕手术。这些手术可以紧致皮肤，改善肌肤表面的皱纹和细纹现象。做手术时，需要收紧皮肤，然后去除松弛的皮肤，通过缝合使皮肤变平。结束手术后，必须保持脸部皮肤清洁和卫生，多吃富含胶原蛋白的食物。建议求美者选择一家正规的医美机构就诊，术后不要吃辛辣刺激的食物，平时保养好皮肤最好做好防晒。