金属保持器和透明保持器两者都比较好，无需比较，各有优点。透明保持器比较光滑，不容易刺激周围的口腔黏膜，也不容易引起黏膜的溃疡、糜烂和疼痛，可以保持美观。但透明保持器由于是塑料材质，使用时间较短，容易损坏和断裂。金属保持器可以使用很长时间，但是使用金属保持器会让求美者感觉不舒服，如果有尖锐的末端，可能会刺激口腔黏膜，造成黏膜损伤、疼痛和溃疡。两者之间各有优缺点，需要根据的具体情况来选择。建议求美者平时不吃辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生，近期需要做牙齿护理和检查。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。