减肥太辛苦的话可以选择抽脂减肥，但要注意控制抽取量。脂肪抽吸减肥主要是使用特定的针提取体内的脂肪。但是，如果这个手术操作不当，皮肤很可能会出现凹陷，所以风险也很高。另外，如果抽掉脂肪，超过身体可以承受的负荷，也有可能会引起求美者严重的并发症，严重的情况下也有可能死亡。因此，要进行脂肪抽吸减肥，必须选择正规的医美机构进行。建议术前必须与医生充分沟通，包括既往病史在内，如实告知医生。术前检查全身，不得服用抗凝药物。