c6和调q效果都比较好，是目前最常见的去斑方式，具体哪个好取决于个人皮肤状况。c6激光祛斑主要利用激光倍频技术，在清除皮肤内色斑的同时，还可以改善长痘印和痘印的皮肤。调q激光去斑主要利用爆破的原理，通过穿透皮肤表层进入皮肤下层，分解皮肤中的色素来达到去斑的效果。这两种方法各有优点，不能简单地说哪个好哪个坏。激光祛斑结束后要防晒，避免紫外线直接照射，引起色素沉着。建议求美者选择一家正规的医美机构就诊，术后一定不要吃辛辣刺激的食物，而且要多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物。