目前抽脂技术好的是负压吸脂手术，见效快安全性高。求美者想要快速减肥，可以做抽脂手术进行治疗，普通的脂肪一般通过负压吸脂的方式能达到身体上脂肪去除效果，而且效果非常好。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议求美者选择专业的医美机构自拍吸脂手术。吸脂手术后一定要注意饮食控制，不要使用高热量的食物，也不能吃高脂肪食物，油腻食物也要尽量避免，以免造成反弹。