通常情况下，选择在12-15岁矫正牙齿是较好的。牙齿矫正一般建议12-15岁进行，一旦出现牙齿排列不整齐时就需要矫正。如果不进行适当的矫正，有可能影响正常脸部的美观，另外由于牙齿排列不正常会导致刷牙时有时不能刷干净，所以患牙齿和蛀牙的情况也有可能增加，影响口腔健康，因此需尽早前往正规医美机构进行牙齿矫正。在矫正牙齿过程中尽量不要食用过粘的食物、过硬的食物、带硬皮以及带硬核的食物，以免破坏矫治器。