产后13个月可以通过调整好日常的饮食来丰胸，效果会比较好。可以通过最健康的方式来丰胸，比如调整好日常的饮食，多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，比如鸡爪、猪皮、猪皮等食物。如果想要达到快速丰胸，最好通过医美的方法，比如自体脂肪填充或者是假体填充，这几种方法都能够达到很好的改善效果。能够增加胸部发育所需的影响，长期坚持能够取得较为理想的丰胸效果，平时还要做好胸部的护理。