晒伤用牛奶有用，可以改善晒伤情况。正常情况下，爱美人士在脸部受伤以后会出现烧灼感和刺痛感，牛奶里面含有大量的优质蛋白和酸性物质，可以起到消炎和收敛的作用，还能缓解皮肤晒伤的程度。经过敷脸以后，可以使皮肤快速的恢复。如果晒伤比较的严重，已经出现了晒斑，必要的时候需要去医院做激光治疗。外出的时候记得打遮阳伞或者戴太阳帽，还需要穿防晒衣，饮食方面多吃富含维生素C或者维生素E的食物。