轻身贴通常不是真的，不要盲目的听从一些广告宣传。身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的，和不爱锻炼也有很大关系，如果症状明显会对身材协调性有不利影响。如果想要快速减肥，可以到正规医院美容科做抽脂手术，通常是利用负压的方式抽出局部多余脂肪的，能帮助变瘦，有立竿见影的效果，另外还可以通过控制饮食和搭配运动等方式减肥。平时一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，吃完饭后半小时还要参加运动。