通常在14周岁以后戴牙套会比较合适，能够起到比较好的效果。牙套一般包括隐形牙套或者是钢丝牙套，能够改善牙齿畸形的情况，效果是比较好的。隐形牙套的舒适度一般会相对比较好，能够减少对口腔的刺激。14周岁以后恒牙基本上已经更换完成，而且牙齿还不是特别的稳定，能够起到比较好的矫正效果，还能够减少牙齿松动等情况的发生。治疗期间要注意口腔的卫生，在刷牙的时候也要注意掌握正确的方法，预防口腔疾病。