问题分析：您好，造成白头发的原因有很多种的，像您四十几岁出现白头发，一方面可能是跟遗传因素有关，另一方面还有可能是饮食不当劳累熬夜压力过大，情绪紧张，作息时间不固定等等，这些都有可能会导致白头发。
指导建议：您可以考虑挂个内科，做一个微量元素维生素，以及全面的健康检查，综合评估，平时可以多吃一些黑色素较多的食物，黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳，核桃等也可以采取一些中药首乌等进行调理。