祛斑能吃vc和ve，能够起到一定的辅助作用。vc和ve通常可以起到抗氧化的作用，因此能够减少色素的形成，对于改善色斑能够起到一定的辅助效果，但是见效并不是特别明显。色斑可能与紫外线照射或者是内分泌紊乱等多种因素有一定的关系，可以通过激光的方法进行治疗，能够将色素去除，效果一般是相对比较好的，而且还需要多次治疗。治疗期间需要注意做好防晒措施，外出的时候可以涂抹防晒霜或者是使用遮阳伞能够预防症状加重。