瘦人需要通过营养补充和运动锻炼的方法长胖，若是有凹陷的现象，需要进行玻尿酸填充。身体比较消瘦多数是免疫力低下或者是营养摄入不足的原因，吃一些瘦肉或者是奶制品等食物，能够补充营养，使身体慢慢的长胖。若是年龄增大以后导致出现有凹陷的，可能还需要使用中分子玻尿酸进行注射，可以使面部达到饱满的状态。平常不要熬夜或者是劳累过度，以免导致身体过度衰老引起越来越消瘦，保持良好的心情。