带了牙套适合一般需要选择柔软的软毛牙刷，这样可以避免对牙套造成损伤。柔软的软毛牙刷舒适度比较好，而且不会对牙套造成损伤，还能够很好的清洁牙齿表面和牙齿缝隙。佩戴牙套是牙科比较常见的一种治疗方法，主要能够起到保护牙齿的作用，而且还能够防止牙齿出现断裂。在日常生活中一定要注意好饮食调整，最好不要吃太硬或者是太黏的食物，同时还需要养成早晚刷牙或者是饭后漱口的好习惯。