问题分析：慢性荨麻疹根治比较困难，但是通过规范的用药和调节生活方式，可以有效的减少发作的次数。
指导建议：平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素C，尽可能少吃海鲜海鲜海产品，刺激性的食物。每天要更换贴身的衣物，使用开水烫洗消毒，选择纯棉透气的，不要用化纤的，减少对皮肤的摩擦，避免熬夜，适当锻炼身体，增强体质。不要接触一些过敏原和吃一些容易过敏的食物。