您的情况不用过于担心，如果连续几次出现月经周期紊乱的情况，且伴随经血色淡、月经量少、乏力自汗等症状，考虑是气血亏虚造成的月经紊乱，可以尝试服用同仁乌鸡白凤丸，其由乌鸡、红参、当归等共19味药组成，具有补气养血、调经止带的功效，可以帮助女性调理气血。同时建议您在日常饮食方面注意少食生冷、辛辣的食物。