十一岁高频度手淫，十四岁30秒不到就射了，戒了一个
2021-12-11
问题描述：（男 , 14岁）十一岁高频度手淫，十四岁30秒不到就射了，戒了一个月没有什么效果，怎么办
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
您好，因为您手淫的时间比较长，所以恢复起来也是相对比较慢，一个月可能还没有那么快就恢复的。
指导建议：
这段时间要多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等。保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，再观察2~3个月看看，一般来讲三个月左右，基本可以慢慢恢复。
2021-12-11