头发干枯怎么办
2021-11-30
问题描述:我最近发现头发干枯的厉害,稻草一样,没有一点光泽。头发干枯怎么办?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
隔天洗一次头。选择适合自己的洗头膏。不要经常用吹风机吹头发。吃富含蛋白质的食物。平时可以多吃黑芝麻、核桃、黑大豆等食物。也可以用何首乌泡水喝或者用何首乌洗头,平时早餐可以喝牛奶、豆浆。头发的成分是蛋白质,多补充蛋白质对头发比较好。
2021-12-01