容易掉头发怎么办
2021-11-30
问题描述:平常头发比较容易油,有段时间洗的比较多,最近洗的少了,头发很容易掉,怎么办啊?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,维生素及维生素C和钙,注意并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等。
2021-12-01