经常掉发怎么办
2021-11-30
问题描述:我发经常掉发,越在头发越来越少了,都可以看到头皮了,那么要怎么办呢?
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
经常掉发应该要注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
2021-12-01