出现龟头红斑这种，首先考虑可能是由于炎症引起的，特别是龟头炎。使用相关药膏治疗。在饮食上，主要以清淡的饮食为主，避免辛辣刺激油腻的食物，忌烟酒。平时多锻炼身体，增强体质。一定要戒掉手淫的不良习惯。也可能和个人卫生的问题有关。治疗期间禁止性生活，每天晚上用温水清洗，保持局部干燥，勤换洗内裤。