做好个人的卫生清洁工作，如果流汗了就要及时的洗澡换上干燥的衣服，不要让汗渍长时间在身上。花斑到了秋凉后可以自行消退，但也会留下色素减退斑，来年热天又可能复发，所以应引起重视。注意改善饮食习惯有些人在冬天的时候喜欢吃辣的热的食物，边吃边流汗，觉得很舒服，须不知这样可能会引发花斑癣，所以一定要注意个人的饮食，不要什么都吃。