脂溢性皮炎不可以吃辛辣刺激性饮食，不可以喝酒，不可以吃牛羊肉、海鲜以及鸡、鸭、鹅，狗肉等发物，还包括头、蹄、下水等发物，不可以吃坚果类的食品，可以吃，比如芒果、桃子、榴莲等。在生活起居上还需要注意保持良好的休息和睡眠，保持愉悦的心情。