在日常生活中主要就是根据它的相关特性来预防。首先要避免搔抓，搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓；注意手脚保养在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦乳霜。脚部要保持通风凉爽；注意调节情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显，良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效；平常注意低金属饮食，做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。