由于每个人患有毛囊炎的情况不一样，用内服中药加自己预防才可以完全康复。平时还要注意：多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果里含有碱性物质，碱性物质有利于毛囊炎的恢复。芹菜、苋菜、菠菜里含有丰富的维生素E，维生素E有利于治疗毛囊炎，所以这类的食物要多吃。富含蛋白的骨胶质食物也有利于毛囊炎的恢复，所以排骨汤之类的食物要多吃。少吃辛辣刺激食物、油腻食物、燥热食物、食糖和脂肪丰富的食物，不要碰烟酒。