阴道外长痘痘都是由于外阴阴道炎症刺激所引起的，可看白带检查的结果，选择合理的治疗，若为滴虫性阴道炎所致，可通过吃药治疗，同时要求性伴侣接受治疗，因为滴虫性阴道炎主要由性行为传播，所以，性伴侣应接受治疗，同时，治疗期间应避免性生活。