脱头发断发的原因有很多，如肾虚。精神压力过大、头皮毛囊炎症、皮质腺纳分泌旺盛等因素均可导致脱发；脱发宜对症治疗，同时补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，多吃水果，如樱桃、苹果、大枣等。并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。