少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，牛，兔，猪瘦肉，动物肝脏，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，牛奶，酸奶，新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等，黄豆，豌豆，绿豆，豆制品，花生。