日常生活注意衣着宽松，勤洗肛门部，勤换洗内裤。避免刺激性食物，如鱼、虾、烟、酒、咖啡、火锅等。减少各种对肛门的刺激，如热水烫洗，过度洗拭，暴力搔抓，局部避免滥用刺激性药物熏洗或外敷。如遇经自我调理不能消除的症状，应及时返院门诊检查，咨询。勤练习提肛运动，特别是膝胸位。