建议还是治疗为好，可以口服抗过敏药（激素不宜长期使用）。经过治疗，会逐渐恢复，不用担心。<；br>；<；br>；日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶，咖啡。不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。