避免过度流汗。若出汗过多且不能及时清洁，就会导致汗液中的细菌堆积在毛囊口，引发炎症，最终导致毛囊炎。生活中或是运动后都要注意皮肤清洁，使用不含三氯生、皂剂、酒精、色素等有害化学成分的健康理肤沐浴露，温和护理皮肤。其丰富的蒲地蓝活性精华，能有效缓解毛囊炎症状，安全护理肌肤健康。适当运动增加皮肤抵抗力；避免进食辛辣刺激的食物，多食水果蔬菜，增加维生素，保持大便畅通，有利于毛囊炎的恢复。