问题分析：从症状表现上来看，属于肾虚的表现，但具体是阳虚还是肾阴虚，单从以上的症状无法准确的判断。最好中医科把脉协助确诊一下。肾阴虚可以服用六味地黄，肾阳虚可以服用金匮肾气。对于性功能下降，往往是综合性因素导致的，不能单纯的治疗某一方面。需要在药物治疗的同时进行生活方式调节干预。
指导建议：一般这种情况，没有搞清楚是肾阴虚还是肾阳虚，可以先服用五子衍宗丸或者复方玄驹胶囊治疗试试，同时要控制射精频率，避免频繁的性生活或者手淫，增加有氧运动锻炼，适当多做一些仰卧起坐，俯卧撑，深蹲起等针对性运动。只有综合的干预治疗，效果才会更好。