病情分析： 1、枕头：日常睡眠中使用的枕头是诱发牛皮癣的过敏因素之一，这主要与枕头里面的填充物有关系，填充物选用不当容易使皮肤发生过敏现象，并进一步导致牛皮癣症状的出现。所以为避免疾病发生或症状的加重，患者最好经常更换枕芯，并定期清洗枕套。2、烹饪蒸汽做饭时产生的蒸汽会经常附着在日常不易察觉和打扫不到的地方，这样给霉菌的迅速繁殖提供了有利的条件。长期处于这样的霉菌环境中就容易造成牛皮癣症状的出现，而且长期接触烹饪蒸汽还会使症状加重。3、潮湿的衣物有些患者喜欢将换洗的衣物长时间放置在洗衣机里，这样容易使衣物发霉，对牛皮对牛皮癣患者非常不利，所以需要将换洗的衣物及时洗净并晾干。4、受污染的空气和粉尘头发和头皮每天接触大量的尘土容易引发头皮过敏，从而诱发或加重牛皮癣。所以一定要做好防尘措施，并做好头发和头皮的清洁工作。
意见建议：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。