一般来说皮肤松弛是衰老的表现，当人体进入中老年阶段，由于日常紫外线的照射，身体蛋白质和水分的流失，以及身体激素水平的下降，皮肤就自然会出现松驰、衰老的情况，这种衰老的情况是不可逆的，但是可以在一下几个方面注意，帮助身体延缓衰老的进程。一、光老化，皮肤由于紫外线的照射会加速老化过程，在此过程中使用防晒霜，就可以延缓衰老过程。二、保持锻炼身体补充胶原蛋白。第三，使用抗氧化、抗衰老的护肤品，使皮肤减缓衰老。